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Il sonno aiuta davvero la pelle a essere più bella?

Tutti i segreti del sonno di bellezza, quante ore dormire ogni notte e i cosmetici viso naturali da utilizzare prima di riposare la nostra pelle.

Mito da sfatare o realtà oggettiva? Leggenda metropolitana o dati concreti? Un numero maggiore di ore di sonno aiuta davvero a migliorare la salute della nostra pelle? Senza dubbio la risposta è affermativa, soprattutto se nella propria beauty routine si contempla una bio cosmesi ad hoc per le ore in cui riposiamo.

Rughe da cuscino: cosa sono e come prevenirle

Cosa s’intende per sonno di bellezza? Sicuramente non si tratta di una leggenda urbana, perché ci sono dati scientifici che provano dati effettivi, come una diretta relazione tra un numero insufficiente di ore di sonno e obesità, vista la sottoproduzione di melatonina. Ma gli effetti del sonno sul benessere della pelle sono ancora più evidenti: al netto dell’utilizzo di cosmetici viso naturali, poche ore di sonno portano a diversi problemi cutanei come occhiaie, pelle secca o troppo grassa, colore grigio e spento.

Prima di tutto va definita la durata del sonno di bellezza. Almeno 8 ore – in ogni caso, mai più di 10 – da preferire sempre nelle stesse ore notturne, ovvero quelle da dedicare naturalmente al riposo. Mentre dormiamo il nostro corpo procede con una sorta di “riparazione” delle cellule e con la sostituzione di quelle vecchie con quelle nuove. Questo è la ragione per la quale, dopo una dormita soddisfacente, la mattina ci sentiamo più rilassati.

La diffusione di aromi per l’ambiente, ovviamente biologici, può rendere ancora più piacevole un sonno di bellezza che, oltre a essere preceduto da cosmetici viso naturali specifici che poi scopriremo, ha diversi piccoli segreti, il primo dei quali sembrerà un’ovvietà, ma è sempre meglio ricordare che, prima di andare a dormire, è fondamentale struccarsi, detergere a fondo e idratare bene la pelle.

Anche il tessuto delle lenzuola è importante, per un sonno di bellezza con tutti i crismi del caso: evita tessuti sintetici, meglio il cotone e la seta, mantenendo un’umidità intorno al 50% e una temperatura “fresca”, tra i 18 e i 20 gradi. E la posizione durante il sonno? Anche se non è facile controllarla, la cosa migliore sarebbe dormire sulla schiena, evitando i fianchi, per far sì che il viso non sia a contatto con le pieghe del tessuto dei cuscini.

crema notte

Nel catalogo dei nostri cosmetici viso naturali, Wake Up, Skin è la crema notte bio e vegan che ti consigliamo per un sonno di bellezza. Con effetto antiossidante è ideale per la pelle secca, grazie a una formula ricca di ingredienti naturali e attivi nutrienti, tra i quali citiamo l’acido ialuronico e acido lattico.  Prima di stendere la crema notte, non dimenticare di utilizzare il latte detergente bio Bye, Bad Energy, da applicare con un dischetto struccante sulla pelle con movimenti circolari per rimuovere trucco, sebo e stress. Dopo aver risciacquato puoi procedere con Wake Up, Skin che penetra a fondo nella cute durante il tuo sonno di bellezza con i prodotti Skön Cosmetics, rispettosi della tua Natura e di quella dell’ambiente in cui viviamo.

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Che tipo di pelle del viso hai?
Una skincare che si rispetti deve essere pensata appositamente per i tip di pelle che si vogliono trattare. Vediamo insieme come capire che tipo di pelle hai e quali prodotti cosmetici usare per una beauty routine ad hoc.

I migliori cosmetici naturali Skön

Latte detergente bio
Il latte detergente bio per il viso pulisce la pelle delicatamente e deterge con naturali decongestionanti. Primo step della tua beauty routine, è ottimo per rimuovere trucco, sebo, stress e segni di affaticamento dal viso.
Crema Viso Bio idratante pelle secca
La crema viso per pelli secche e sensibili STAY SOFT è la crema viso idratante per le pelli più delicate, arrossate e screpolate, da integrare nella tua skincare per pelle secca. Ricca di antiossidanti e lenitivi naturali, sprigiona sulla pelle secca e delicata il suo effetto tensore, idratante e lenitivo. Questa crema per pelli sensibili protegge, ripara e rivitalizza, donando morbidezza.
Siero Lift Naturale Contorno Occhi
Nella sua innovativa confezione tascabile, il siero lift contorno occhi bio di Skön racchiude tutta la forza della Natura che non ti aspetteresti. L'azione combinata dei suoi attivi esclusivamente naturali e arricchiti da ingredienti da coltivazione biologica, è in grado di distendere la pelle delicata del contorno occhi e di rilassare lo sguardo, appianando rughe e segni del tempo.

Il beneficio cosmetico è doppio. Appena applicato, la tensione dei sali d'argilla silicea inizia subito ad rilassare le rughe più superficiali e le distende per tutta la giornata. Ma nello stesso momento i preziosi estratti fermentati di origine marina, combinati con l'azione dell'aloe vera bio e del lichene islandico, lavorano in profondità per rigenerare e distendere le rughe nel lungo periodo. Il risultato è un siero occhi che puoi usare con effetto immediato ogni volta che lo desideri, ma che è anche un trattamento efficace con cui puoi integrare la migliore routine anti-age di Skön Cosmetics.
Crema contorno occhi illuminante
La crema contorno occhi EYES DON'T LIE riduce le borse e agisce sul viso come anti-occhiaie illuminante già dalle prime applicazioni. Grazie ai suoi ingredienti naturali rivitalizza e leviga la pelle, agendo come contorno occhi illuminante.
Crema Viso Bio idratante pelle secca
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Maschera Viso Bio purificante detox
La maschera viso detossinante di Skön Cosmetics rimuove delicatamente le impurità e nutre la pelle in soli 10 minuti. Con ingredienti naturali come l'argilla verde, l'aloe vera e l'estratto di mirtillo nero bio, lascia la pelle pulita, rivitalizzata e protetta. Adatta a tutte le pelli ed efficace ad ogni età.
Siero Viso Bio antirughe probiotico
Il siero viso antirughe probiotico bio Iceland Breeze riattiva le naturali difese immunitarie della pelle e combatte lo stress della pelle, grazie all'azione dei probiotici e dei suoi ingredienti bio e naturali.
Crema viso giorno idratante bio
La crema idratante bio Face The Truth idrata la pelle del tuo viso grazie alla sua formula nutriente e delicata. I suoi ingredienti naturali agiscono con le loro proprietà antiossidanti e rinforzanti per ristrutturare la pelle e rigenerarla.

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