In questi giorni ti sei abbuffata di cioccolato?
Puoi stare tranquilla!
A sfatare il mito è uno studio dell’Associazione Dermatologi Ospedalieri Italiani che ha dimostrato che il consumo di cioccolato non influisce sulla produzione di sebo e sulla formazione di brufoli acneici.
Stress, inquinamento e cattiva alimentazione sono i fattori che maggiormente incidono sulla pelle. In particolare sono da evitare i cibi ad alto valore glicemico come dolci, carboidrati, bevande gassate.
Perchè privarci del buon cibo?
Noi di Skön lo diciamo sempre, l’equilibro sta nel mezzo. Così come non rinunciamo al cioccolato, non vogliamo nemmeno smettere di godere delle gioie che ci dà il nostro dolce preferito. In fondo, il cibo è una cura per l’anima!
Questo non vuol dire abbuffarsi di tutto quello che si vuole, ma avere un’alimentazione sana e consapevole, senza rinunciare a quello che ci piace.
E se dopo la pastiera della nonna ti è comparso un brufoletto sul mento… noi di Skön abbiamo la soluzione:
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