Macchie solari sulla pelle: cosa sono?

Queste macchie, note anche come lentigo solari o iperpigmentazione, si manifestano soprattutto su aree esposte come viso, mani, spalle e décolleté. Si presentano come discromie di colore variabile, dal nocciola chiaro al marrone scuro, e di forma irregolare. 

Sebbene non rappresentino un pericolo per la salute, per molti sono fonte di disagio, tanto da minare la fiducia in se stessi e nel proprio modo di presentarsi agli altri. Fortunatamente, però, la consapevolezza e alcune pratiche skincare possono aiutare a prevenirle e trattarle, riducendone l’evidenza e migliorando il tono della pelle in modo naturale.

Ma scopriamo di più su questa problematica, individuando le migliori soluzioni per prevenirle ed eliminarle.

Perché si formano le macchie solari

Le macchie solari, come il nome ci suggerisce, sono principalmente causate dall’esposizione ai raggi ultravioletti, che stimolano una sovrapproduzione di melanina, il pigmento che determina il colore della pelle. I raggi UV, soprattutto in assenza di una protezione adeguata, possono causare un’iperpigmentazione che si manifesta con discromie più o meno evidenti.

Ma all’azione dei raggi UV si uniscono altri fattori, che finiscono per evidenziare ulteriormente la discromia e la quantità delle macchie.

Individuiamo, dunque, le principali concause delle macchie cutanee.

• Esposizione ai raggi solari: come anticipato, le radiazioni ultraviolette sono le principali responsabili delle macchie solari. Danneggiano le cellule della pelle, alterano la produzione di melanina e portano a una distribuzione non uniforme del pigmento. In particolare, durante l’estate o nei periodi in cui l’esposizione è intensa, i raggi UV penetrano negli strati profondi della pelle, causando un'accelerazione del processo di iperpigmentazione.
• Invecchiamento: con l’età, la pelle diventa più fragile e meno capace di rigenerarsi rapidamente. Questo fenomeno favorisce la formazione delle macchie solari senili. L’invecchiamento della pelle rende, perciò, la melanina meno distribuita uniformemente, causando chiazze scure in aree che hanno subito maggior esposizione solare nel corso degli anni.
• Predisposizione genetica: alcune persone tendono più di altre a sviluppare macchie solari. Chi ha un fototipo di pelle più scura, ad esempio, produce naturalmente più melanina e può avere un rischio maggiore di sviluppare alcune discromie. 
• Uso inadeguato di protezione solare: non applicare correttamente la protezione solare può aumentare il rischio di danni cutanei. Anche le migliori creme protettive devono, infatti, essere applicate frequentemente, specialmente dopo il contatto con l’acqua o dopo aver sudato. Per questo, scegliere prodotti per la protezione solare con SPF adeguato è fondamentale, poiché aiuta a proteggere la pelle dai raggi UV e a prevenire le macchie.

Come prevenire le macchie solari

Per prevenire le macchie solari e proteggere la tua pelle dai danni del sole, è importante adottare alcune abitudini quotidiane che riducono l’esposizione ai raggi UV e migliorano la resistenza della pelle contro le discromie cutanee. Vediamo alcuni consigli pratici.

1. Usa una protezione solare adeguata: la crema solare è essenziale per evitare le macchie. Perché sia efficace deve avere un SPF di almeno 30, e deve essere applicata generosamente su tutte le aree esposte al sole, rinnovandola ogni due ore, soprattutto dopo aver fatto il bagno o sudato. La protezione solare aiuta, infatti, a schermare la pelle dai raggi dannosi e riduce il rischio di iperpigmentazione, mantenendo la pelle luminosa e uniforme. Per una protezione aggiuntiva, puoi considerare anche l’uso di un primer viso con protezione solare, ideale per proteggere e uniformare l’incarnato.
2. Indossa abiti protettivi: utilizzare indumenti che coprano le parti più esposte è una delle misure più efficaci per proteggere la pelle. Cappelli a tesa larga, occhiali da sole e abbigliamento a maniche lunghe costituiscono una barriera fisica contro i raggi UV, limitando l’area esposta e riducendo il rischio di macchie solari.
3. Evita l’esposizione al sole nelle ore di punta: i raggi UV sono più intensi nelle ore centrali della giornata, tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio. In queste ore cerca, perciò, di limitare l’esposizione diretta al sole oppure opta per rimanere all’ombra per ridurre al minimo i rischi di danno cutaneo e iperpigmentazione. Se, poi, devi esporti ai raggi in modo diretto, assicurati di indossare una protezione adeguata, oltre a seguire le altre misure di protezione.
4. Integra una dieta ricca di antiossidanti: l’alimentazione ha un ruolo significativo nel mantenimento della salute della pelle. Alimenti come frutti di bosco, verdure a foglia verde e noci sono ricchi di antiossidanti, che combattono i danni provocati dai radicali liberi, proteggendo le cellule cutanee e migliorando la resistenza della pelle agli agenti esterni. Anche carote e pomodori, grazie al loro contenuto di betacarotene e licopene, possono contribuire alla salute della pelle e alla prevenzione delle discromie.

Con un’adeguata protezione solare, scelte alimentari bilanciate e l’adozione di misure preventive mirate, puoi dunque proteggere efficacemente la tua pelle dalle macchie solari e preservare un colorito uniforme e luminoso nel tempo.

Come eliminare le macchie solari

Per eliminare le macchie solari, è fondamentale adottare una skincare routine specifica che includa prodotti viso anti-macchie, noti per contrastare efficacemente l’iperpigmentazione e promuovere un incarnato uniforme e luminoso. Grazie a ingredienti selezionati, è possibile attenuare le discromie cutanee e restituire alla pelle un aspetto più omogeneo. Di seguito, scopriamo quindi gli attivi più efficaci per trattare le macchie solari.

• Niacinamide: questo ingrediente, noto anche come vitamina B3, è particolarmente efficace nel ridurre l’iperpigmentazione e nel migliorare l’elasticità della pelle. La niacinamide aiuta, infatti, a uniformare il tono cutaneo e stimola la rigenerazione cellulare, rendendo l’incarnato più compatto e meno segnato dalle macchie.
• Vitamina C: tra gli antiossidanti più potenti, questa vitamina schiarisce le macchie scure e dona luminosità al viso. La sua azione antiossidante protegge, inoltre, la pelle dai danni dei raggi UV, riducendo il rischio di ulteriori discromie. Inserire nella propria routine una crema o un siero a base di vitamina C può, quindi, aiutare a contrastare le macchie già presenti e a prevenire l’insorgenza di nuove.
• Acido glicolico: questo acido esfoliante è noto per la sua capacità di rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare. Il suo uso regolare favorisce una pelle più liscia e uniforme, attenuando visibilmente le macchie solari. È particolarmente adatto per chi cerca un effetto esfoliante e schiarente delicato ma efficace.
• Azeloglicina: ideale per chi desidera un’azione depigmentante mirata, agisce direttamente sulle macchie scure, schiarendo il colorito e uniformando la pelle. Grazie alle sue proprietà schiarenti, è un ingrediente fondamentale nei trattamenti anti-macchie, favorendo una riduzione visibile delle macchie solari e della pigmentazione irregolare.

A prescindere dalle cause delle macchie solari, è importante applicare questi trattamenti anti-macchie in modo costante e seguendo una corretta skincare routine, resa più efficace da una buona detersione e da una protezione solare quotidiana per evitare che le macchie si intensifichino ulteriormente.

In questo modo l’obiettivo di restituire alla pelle un colorito omogeneo e luminoso si rivela più facilmente raggiungibile.

Creme schiarenti

Per chi desidera una pelle luminosa e uniforme, l’utilizzo di creme schiarenti può fare la differenza, non solo in presenza di macchie dovute a sole, ma anche in caso di macchie senili o dovute alle cicatrici dell’acne. 

Tra le soluzioni più complete e naturali per trattare queste imperfezioni c’è il Kit Anti-Macchie Bio di SKÖN Cosmetics, un trattamento formulato per ridurre visibilmente le macchie cutanee. Questo kit integra principi attivi come niacinamide e vitamina C, che lavorano in sinergia per combattere le macchie e migliorare il tono della pelle.

La combinazione di prodotti di cui si compone favorisce la riduzione delle discromie e rende omogeneo l’incarnato. Ma vediamo di cosa si compone il kit.

1. Tonico esfoliante con AHA e BHA: il tonico Smooth Criminal esfolia delicatamente la pelle, migliorando la texture cutanea e uniformando l’incarnato. La sua formula avanzata combina AHA e BHA, che rimuovono le cellule morte, stimolano il rinnovamento cellulare e riducono la visibilità dei pori dilatati. Ingredienti come la niacinamide idratano e leniscono, mentre l’estratto di foglie di albero del tè e la lavanda apportano proprietà antibatteriche e calmanti. Ideale per chi ha la pelle grassa, mista o acneica, questo tonico dona un aspetto visibilmente più levigato, luminoso e uniforme.
2. Siero viso anti-età al Bakuchiol: il siero Better Late Than Never rappresenta un’alternativa naturale al retinolo, senza controindicazioni o rischi di fotosensibilità. Perfetto per tutti i tipi di pelle, soprattutto quelle mature, stimola la produzione di collagene ed elastina, prevenendo e contrastando le rughe. Grazie alla sua azione rigenerante e tonificante, la pelle appare più elastica, levigata e uniforme. Sicuro anche per le donne in gravidanza, questo siero è un valido alleato per mantenere una pelle giovane e luminosa.
3. Crema anti-macchie: la crema Over The Moon è formulata per combattere macchie solari, discromie e segni causati da acne o ceretta. Grazie alla sua potente azione schiarente, riduce visibilmente le macchie cutanee in meno di un mese, uniformando l’incarnato e migliorando la luminosità della pelle. Combatte l’ossidazione cutanea, contrastando i danni dei radicali liberi. Indicata per pelli soggette a iperpigmentazione, impure o mature, questa crema rappresenta un trattamento mirato per ritrovare un colorito omogeneo e radioso.

L'efficacia di questi prodotti può anche essere potenziata grazie all'abbinamento con una skincare routine completa, inclusiva di una protezione solare giornaliera per prevenire ulteriori discromie. Scegliendo prodotti viso bio anti-macchie naturali e rispettosi della pelle, potrai, perciò, attenuare le macchie esistenti e avere un incarnato più omogeneo e luminoso.

Le macchie solari rappresentano, quindi, senza dubbio un problema estetico, ma possono essere sia prevenute che trattate, permettendo di ritrovare comfort e sicurezza con la propria pelle. Affidarsi ai trattamenti SKÖN, inoltre, significa non solo prendersi cura del proprio aspetto, ma anche rispettare l’ambiente. I prodotti sono bio, vegani, 100% italiani e si presentano in un packaging riciclato e riciclabile, che permette di scegliere una bellezza consapevole e sostenibile, in armonia con la natura e con la propria pelle.